Поисковик красивой одежды

четверг, 30 сентября 2010 г.

Полезные рецепты

Сегодня у нас в меню - рисовая каша с черносливом. Это блюдо хорошо влияет на процесс пищеварения, работу головного мозга, общий тонус. каша не содержит много калорий, она - прекрасный вариант для здорового рациона.
Итак, для этого нужно:
Рис - 120 г., вода - 200мл., чернослив - 80г., сливочное масло - 40г., соль и мед по вкусу. промываем чернослив варим его и оставляем   в горячем отваре для набухания. затем сливаем отвар и добавляем в него воду, сахар соль и промытый рис. Сварите вязкую кашу,  добавляем масло и поливаем растопленном жидким медом.
И легкий овощной супчик с кольраби, блюдо способствует пищеварению, низкокалорийное, прекрасно подходит для диетического питания. суп богат витаминами С, Е, В, К. Эти вещества улучшают тонус кожи лица, снижают риск проявления аллергических реакций.
Нужно: кольраби -300г. репчатый лук - 2 шт., свекла - 1 шт., помидоры - 2 шт., сладкие перцы - 2 шт., морковь - 2 шт., бульонный кубик - 1 шт., вода - 2 л., зелень петрушки, соль, белый молотый перец, соль по вкусу.
Овощи помойте, очистите, измельчите, положите в большую кастрюлю, затем залейте водой, накройте крышкой и поставьте на огонь. За 6 мин. до готовности добавьте бульонный кубик. Перед подачей на стол суп посолите, поперчите и посыпьте зеленью петрушки. Приятного аппетита!
И на десерт, хочу рассказать об интересной передаче, которая вышла в Украине на канале СТБ в начале этого года. Это передача "Битва диет" - очень интересный эксперимент по снижению веса. Посмотрите, может кому-нибудь пригодится!





Диета: каждый день продукты одного цвета.

Очень действенная диета, для тех кому нужно срочно похудеть, например, очень уж хочется купить платье, а нужного размера нет, в наличии есть но на размер меньше! Наш случай - пользуйтесь.
Понедельник едим продукты белого цвета: картофель, цветную капусту, кабачки, рис, молоко, спагетти, яичный белок.
Вторник - зеленого: брокколи, брюссельскую капусту, шпинат, киви, ревень.
В среду - красного - постную говядину, арбуз, клюкву, болгарский перец, помидоры, фасоль, сухое вино.
В четверг - фиолетового: баклажаны, красно кочанную капусту, виноград, сливы, финики, базилик.
Пятница - оранжевая: морковь, облепиха, абрикосы, лосось, сыр чеддер.
В субботу - желтого: персики, дыню, яблоки, кукурузу, ананас, мед, яичный желток.
А воскресенье посидите на минеральной воде.
Я на этой диете сбросила 6 кг за месяц. Только, конечно, не переусердствуйте с продуктами: можно все кушать, часто 5 раз в день, но вставать из-за стола с легким чувством голода. И еще - вода минеральная должна быть негазированная. Ее можно и нужно пить каждый день в пределах 1,5 литра. И все получится!

среда, 29 сентября 2010 г.

Урожай красоты Маски покупные или натуральные?

Очень много витаминов, минералов полезных для кожи находится в овощах и фруктах. И сейчас, когда весь урожай под рукой, этим грех не воспользоваться. Но прежде всего давайте разберемся: ведь это то же лекарство, только для красоты нашей кожи, и применять его (имею ввиду лекарство) бездумно тоже нельзя. И покупное и натуральное! Поэтому, дорогие мои читательницы, ответьте на вопрос интересно ли для вас получить знания по такому лекарству для красоты? Если "да" то продолжим наш университет! Если "нет", то я просто буду давать рецепты, а как их применять Вы решите сами. Мне очень важно Ваше мнение!

вторник, 28 сентября 2010 г.

Советы косметолога: нарушая запреты.

Советы косметолога: нарушая запреты

Советы косметолога: нарушая запретыКосметология является одной из наиболее бурно развивающихся областей. Многочисленные достижения этой отрасли позволяют женщинам дольше сохранить молодость и красоту.
В то же время, есть определенные правила ухода за внешностью, не подвергающиеся сомнению на протяжении многих лет. Но так ли это на самом деле?

Самые распространенные правила:

  • Не выщипывать волоски выше линии бровей

Неверно. Отросшие волоски выше основной линии выглядят некрасиво. С другой стороны, лишние волоски создают ложные тени и могут значительно изменить форму бровей и даже форму лба. Аккуратные ухоженные брови, в любом случае, выглядят лучше. Регулярно корректируя форму, можно спокойно выщипывать волоски, растущие выше линии бровей.
  • Основа под макияж должна быть того же тона, что и натуральный цвет лица

Неверно. Цвет лица может меняться в зависимости от самочувствия, лучше подбирать основу, ориентируясь на оттенок кожи шеи. В этом случае не возникнет резкого контраста цвета кожи и шеи, макияж будет смотреться более естественно.
  • Если ополаскивать волосы холодной водой, цвет будет более ярким и сияющим

Неверно. Холодная вода приводит к временному сужению сосудов головы, что само по себе вредно. Естественно, к цвету и состоянию волос это никакого отношения не имеет, последствия могут быть только негативными. Чтобы волосы блестели, нужно просто хорошо промывать волосы от остатков шампуня.
  • Нанося духи на поверхность кожи, нужно их растереть

Неверно. На самом деле, занятие это довольно бессмысленное. Рекомендуется наносить духи небольшими порциями на разные участки кожи, не растирая.
Неверно. Считается, что медовый массаж – это, конечно, не самая приятная и даже болезненная процедура, но весьма эффективная. После него могут оставаться кровоподтеки и синяки, но ради красоты можно и потерпеть, правда? Прежде, чем практиковать подобные методы, стоит, как минимум, посоветоваться с врачом. Однозначные противопоказания – варикозное расширение вен и беременность. Помните о том, что медовый массаж может спровоцировать сильный варикоз.

понедельник, 27 сентября 2010 г.

Моду диктуют звезды. (Гороскоп по цветам в одежде на октябрь)

Давайте узнаем, что же нам рекомендуют звезды носить в октябре 2010.

Огонь (Овен, Лев, Стрелец)

Овнам  в октябре - месяце буйства красок - следует отказаться от одежды сочных цветов. А вот пастельные оттенки подойдут, как нельзя кстати. Такая одежда подчеркнет вашу индивидуальность. И не перебарщивайте с яркими украшениями. В этом месяце все должно быть в меру
Для Львов подойдет одежда сложных цветов. Это может быть цвет морской волны, бежевый или малиновый. И не забывайте дополнять свой образ украшениями с янтарем. Это принесет удачу.
Стрельцам, несмотря на лужи и осеннюю грязь, лучше отдать предпочтение одежде белого цвета. В ней вы будете романтичны. И носите серебро или золото.

Воздух (Близнецы, Весы, Водолей)

Близнецам  для большей уверенности в себе стоит облачиться в одежду ярко-розового или красного цвета. Это поможет коллегам и руководству увидеть в вас сильную личность. А небольшая нитка жемчуга усилит ваше очарование.
Весам и Водолеям  нужно быть скромнее. Вы будете в центре внимания, если предпочтете персиковый или песочный цвет. Вам благоволит в этом месяце лунный камень, поэтому украшения лучше выбирать с ним.

Земля (Козерог, Телец, Дева) 

Козероги, в октябре вы точно не пропустите своего суженого, если будете надевать одежду синего, красного или зеленого цветов в сочетании с белым. А украшения из коралла или яшмы выделят вашу индивидуальность.
Девам и Тельцам стоит опасаться любых оттенков синего. Одежда таких тонов может внести холодок и в отношения с любимым и с коллегами. остальные цвета носите с удовольствием. украшения выбирайте с бирюзой или малахитом. желательно, чтобы оправа(если это кольцо или серьги), цепочка (если это кулон) были из серебра.

Вода (Рак, Скорпион, Рыбы)

Ракам,  в октябре просто необходимо быть в центре внимания. В этом им помогут брошки или серьги с кошачьим или тигровым глазом. вещи старайтесь подбирать ярких, но благородных тонов и ни в коем случае не кричащих ( малиновый, салатовый)
Скорпион и Рыбы, вы займете первое место среди романтиков, нарядившись в голубое или розовое. в этом случае аксессуары должны быть неброскими. Как нельзя лучше подойдет тонкая золотая цепочка или браслетик. А если захотите придать вашему образу немного строгости, то выберите одежду в полоску, клетку или горох любимых оттенков. главное, чтобы они сочетались. Поверьте, в такой одежде вы не останетесь незамеченными. 
Вот такие советы дают звезды, но это совсем не означает, то что нужно срочно бросаться в шопинг  и   приобретать одежду нужных оттенков, достаточно будет, что нужный цвет будет присутствовать в вашем образе в виде какого- нибудь аксессуара. И Фортуна будет с вами...

воскресенье, 26 сентября 2010 г.

Красота с облепихой - 2

Итак продолжаем  креативить с облепихой. Еще раз обращаю Ваше внимание на то, что эта ягода может вызвать аллергическую реакцию, так как витаминов в ней с избытком и именно поэтому она так полезна для увядающей  кожи. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО сделайте тест на локтевом сгибе и , если реакции нет наносите маску на лицо или другие участки тела. Как приготовить ягоды облепихи для маски почитайте здесь, в статье " Красота с облепихой ", где я давала маски для разных типов кожи, а сейчас продолжаем...

Маски для увядающей кожи
Перемешивайте 1 ст. ложку облепихового сока, 2 ст. ложки молока и 0,5 ч. ложки меда ( кстати, на мед тоже может быть аллергия, поэтому добавляйте мед, если таковой не наблюдается), пока мед не растворится полностью. Ватный тампон смочите в этой смеси, и не отжимая, протирайте лицо. По мере подсыхания наносите новый слой, пока не закончится смесь. В общей сложности процедура занимает 20-25 минут. Если смесь закончится раньше, просто оставьте ее на коже, выдерживая положенное время. Умойтесь сначала теплой, затем прохладной водой. Эта маска увлажняет и разглаживает кожу, делает ее эластичной, восстанавливает цвет лица.

Измельчите 1 ст. ложку ягод облепихи , разотрите с 1ч. ложкой меда( если у вас нет на него аллергии) нанесите массу на лицо на 10 минут, затем смойте сначала теплой, потом прохладной водой. Маска питает и подтягивает кожу повышает ее упругость. 


А эти маски можно применять для всех типов кожи, независимо от возраста

Натрите на мелкой терке небольшую морковку. Залейте 1 ст. ложку ягод облепихи 0,5 ст. кипятка, накройте дайте остыть и процедите.  Смешайте морковь с 2 ст. ложками облепихового настоя, добавьте 1ч. ложку взбитого яйца, перемешайте и нанесите на кожу лица и шеи на 5-10 минут. Смойте маску прохладной водой. Маска увлажняет кожу, повышает ее тонус.

Пропустите через мясорубку 0,5 стакана ягод облепихи, добавьте 2ст. ложки молока, поставьте на огонь и доведите до кипения. Снимите с огня, остудите, добавьте 1 ч. ложку растительного масла и перемешайте. Нанесите массу на кожу на 10-15 минут, затем смойте ее теплой водой. Маска делает кожу мягкой и гладкой.


Из ягод облепихи очень хороши лосьоны

Ягоды облепихи очень сложно собрать без листьев, обломков веточек и колючек. оставьте часть ягод, не перебирая, чтобы приготовить  лосьон. Залейте 0,5 стакана смеси из ягод, веточек и листьев стаканом кипятка, накройте, дайте остыть и процедите.

Если у вас нормальная кожа добавьте к настою 1ч. ложку меда, перемешайте до его растворения и влейте 1 ст. ложку водки для консервирования.

Если у вас сухая или увядающая кожа, вместо водки добавьте 1 ст. ложку белого сухого вина.

Если у вас жирная кожа, заварите с облепихой такое же количество цветков календулы, а вместо водки добавьте к настою 1ст. ложку яблочного уксуса.

Храните лосьон в холодильнике и протирайте им лицо утром и вечером.

Косметический лед 
Из листьев и ягод облепихи легко приготовить косметический лед для любого типа кожи, который прекрасно ее тонизирует  и освежает. Измельчите 1ст. ложку свежих листьев и 1ст. ложку ягод облепихи, залейте стаканом кипятка, накройте, дайте остыть, процедите и разлейте настой в формочки для льда и заморозьте. Таким льдом хорошо протирать лицо утром вместо умывания.

Паровые ванночки  очень хорошо очищают кожу лица . В кастрюлю с широким дном положите горсть ягод и измельченных веточек и листьев облепихи, залейте 2 стаканами кипятка, накройте крышкой и поварите на слабом огне 10 минут. снимите с огня, поставьте кастрюлю так, чтобы она была максимально устойчива, наклоните голову над паром, накрывшись сверху полотенцем. Желательно находиться под полотенцем пока пар не исчезнет. После процедуры умойтесь прохладной водой и смажьте лицо увлажняющим кремом. Паровая ванночка из облепихи замечательно очищает поры на лице, повышает упругость и эластичность кожи.


Используйте эти  рецепты и пусть они  станут вам хорошими помощниками !

суббота, 25 сентября 2010 г.

Лунный календарь красоты с 27 сентября по 10 октября




Я очень увлекаюсь астрологией, наверное потому, что моя планета Луна, регулярно просматриваю и придерживаюсь таких календарей и, как мне кажется они работают, то ли это самовнушение, не знаю, но тем не менее хочу поделиться с вами таким календарем

27 сентября Луна в Тельце
Самое время для похода к парикмахеру. Стрижка принесет удачу и материальное благополучие.

28-29 сентября Луна в Близнецах
Удачные дни для проведения косметологических процедур, эпиляции, маникюра. Стрижка поможет сохранить здоровье

30 сентября - 1 октября Луна в Раке
Огненные знаки, сходите в сауну. Стрижка пойдет на пользу организму.

2-3 октября Луна во Льве
Раки, Скорпионы, Рыбы, займитесь нанесением питательных кремов и масок для лица. Стрижке предпочтите смену цвета волос.

4-5 октября Луна в Деве
Не лишним будет посетить сеанс массажа. стрижку, химическую завивку и даже простую укладку лучше сделать в другой день

6-7 октября Луна в Весах 
День благоприятен для пилинга лица и тела обертываний. 7-е отличный день для стрижки.

8-9 октября Луна в Скорпионе 
Эти дни лучше посвятить борьбе с морщинками на коже лица и шеи. Сделанная стрижка поможет добиться расположения начальства.

10 октября Луна в Стрельце 
Займитесь гимнастикой, побалуйте себя принятием ванны с морской солью. стрижку и окрашивание волос перенесите на более удачное время.

Верьте - не верьте, но можно попробовать и пусть у  вас все будет хорошо!

пятница, 24 сентября 2010 г.

Красота с облепихой.


Для более комфортного чтения статьи  послушайте музыку

Всем известно, что ягоды облепихи буквально нафаршированы самыми мощными витаминами и микроэлементами. Поэтому воздействие на кожу масок с облепихой такое благотворное. после них кожа становится упругой, эластичной, улучшается цвет лица. Но если просто сорвать с дерева горсть ягод, размять их и нанести на лицо, толку не будет. Перед применением их нужно соответственно приготовить: сначала заморозить, затем ошпарить кипятком и только после этого размять. Свежие ягоды могут вызвать аллергию, поэтому даже после обработки надо сначала нанести приготовленную кашицу на кожу локтевого сустава на 10-15 минут и только после этого(если не будет реакции) использовать. Облепиха очень кислая ягода, поэтому для измельчения лучше взять деревянный пестик или толкушку. Впереди облепиховый сезон и, я думаю,  рецепты масок из облепихи не будут лишними  для вас. Итак, вперед за красотой!
Для нормальной кожи 
Смешайте 1 ст. ложку облепихового сока с 1 ч. ложкой желтка, нанесите маску на лицо на 15 минут, затем умойтесь теплой водой. Эта маска питает и увлажняет кожу, как раз то что нужно после такого жаркого лета.

Половину свежего огурца натрите на мелкой терке и смешайте  с кашицей из 2 ст. ложек ягод облепихи. Нанесите смесь на лицо толстым слоем. Через 15-20 минут снимите шпателем или ватным тампоном, протрите лицо чайным настоем и умойтесь водой. Маска разглаживает и смягчает кожу.

Для сухой кожи
Смешайте по 1 ст. ложке пюре из ягод облепихи и рябины, добавьте 1 ст. ложку сметаны. Нанесите маску на кожу лица и шеи на 15 минут. смойте теплой водой. Маска питает, увлажняет и слегка отбеливает кожу.

Отожмите сок из ягод облепихи, смочите в нем тонкий слой ваты или салфетку. Положите ее на очищенную кожу лица на 15-20 минут. Затем снимите салфетку, оботрите лицо влажной салфеткой и промокните сухой. Маска витаминизирует и разглаживает кожу.

Для жирной кожи 
Пюре из 1 ст. ложки ягод облепихи смешайте с 1 ст. ложкой обезжиренного творога и нанесите на лицо на 15-20 минут. смойте маску водой комнатной температуры или чуть теплым чайным настоем. Маска питает кожу и стягивает поры.

Залейте 1 ст ложку ягод облепихи  0,5 ст. кипятка, накройте, дайте остыть и процедите. Распустите в 1 ст. ложке 3% перекиси водорода 1 ч. ложку дрожжей, добавьте 1 ст. ложку облепихового настоя и перемешайте. Нанесите маску на кожу лица на 15-20 минут. смойте теплой водой. Маска обезжиривает, разглаживает кожу и стягивает поры.
Очень люблю домашние маски, и их у меня очень много,  поэтому продолжение следует...
До встречи в "Фантазии с облепихой - 2"!

Суп диетический пикантный

Этот суп богат витаминами, аминокислотами, он хорошо усваивается пищеварительной системой. Кроме того, улучшает цвет лица, помогает бороться с избыточным весом. Итак рецепт:
Свекла -3 шт., репчатый лук -1 шт., овощной бульон - 1,5 л, сметана - 80г, зелень петрушки - 4 веточки, крахмал - 25 г, сливочное масло - 30 г, яблочный уксус - 12 мл, лавровый лист - 1 шт., молотая гвоздика - 2 г, молотые ягоды можжевельника -7 г, соль по вкусу.
Мелко нарезанные лук и свеклу обжарьте в сливочном масле, добавьте крахмал, лавровый лист , гвоздику, ягоды можжевельника, посолите и пассеруйте 7 минут, периодически помешивая. после этого влейте овощной бульон и варите 15 минут на небольшом огне. затем удалите лавровый лист, взбейте суп миксером, добавьте уксус, измельченную зелень петрушки и сметану. Приятного аппетита! 

Новости макияжа осенне-зимнего сезона 2010

Вчера я получила письмо с вопросом: Какой макияж будет актуальным осенью и зимой 2010 года? Этот вопрос, думаю, будет интересен многим, поэтому решила ответить этим постом.
Итак, макияж нового сезона можно с уверенностью назвать смелым и ярким. Не нужно бояться  делать акценты на самой выразительной части вашего лица и подчеркнуть красивые губы, глаза или брови, используя самые модные средства и приемы.
Цветная подводка, как верхнего, так и нижнего века. стрелки можно рисовать самыми разными цветами: золотистым, медным, ярко-красным, изумрудным, голубым, фиолетовым, а самые смелые могут использовать комбинацию двух и даже трех цветов одновременно. Нужно лишь учитывать - офисный это будет вариант, или вечерний.  Естественно, для офиса нужны более консервативные варианты, а уж своей фантазии дать разыграться, можно вечером.
Яркая помада, в помаде преимущество отдается красной гамме. Тон подходящий именно вам, следует подбирать, руководствуясь цветом вашей кожи.
Золотые тени , ими покрывают все верхнее веко и заставляют глаза буквально сверкать!
Длинные и густые ресницы, опять в моде накладные ресницы или покрытые несколькими слоями объемной или удлиняющей туши.
Широкие брови . Если раньше брови осветляли и выщипывали, то теперь визажисты предлагают их акцентировать, сделав темнее и гуще.
Это то, что актуально в наступившем сезоне, но всегда нужно помнить, что модно то, что подходит именно тебе, с  маленькой поправкой на акценты сезона.

четверг, 23 сентября 2010 г.

Мода проходит, а стиль остается...

"Мода проходит, а стиль остается", - говорила Коко Шанель. И как всегда была права. Аксесуары - неотъемлимая часть любого образа. Они могут быть лаконичными и спокойными или же наоборот, яркими и броскими - все зависит от ситуации и ваших предпочтений. Главное не бояться экспериментировать.
Даже одеваясь на работу, можно выглядеть стильно и нарядно. Достаточно проявить фантазию. Разнообразят гардероб яркие элегантные блузки. Комбинируя их с юбкой или брюками можно всегда выглядеть эффектно. Конечно же не обойтись без аксессуаров: колье, серьги, элегантные сумки и обувь послужат прекрасным дополнением к образу.

В вечернем выходе - черный цвет, как всегда актуален. Надеть брюки с топом или сексуальное платье - решать вам. А разбавить мрачные краски помогут  белый и красный - эти цвета могут присутствовать как в аксессуарах, так и в отдельных предметах одежды.
О  украшениях и стиле, о женщинах и их образе жизни -  в разговоре известного стилиста и визажиста Аллы Чураи и актрисы  Марины Могилевской.

Уход за волосами. Акценты.

На память о лете нам часто остаются не только приятные воспоминания, но и сухие, поврежденные, лишенные блеска волосы. И они срочно нуждаются в востановлении. С чего же начать? Конечно с правильно выбранных средств для ухода!
Струится шелк твоих волос... Эти слова я сегодня почемуто вспомнила, после мытья волос шампунем  Elseve  c экспансилом от  o Loreal. Вот именно такое ощущение.  У моих волос почему-то, не сложились отношения с этой маркой и я  почти никогда не покупала эту линию для волос. Сегодня закончились моя "волосяная косметика" и я прошлась по близ лежащим магазинчикам. Более-менее подходящих средств я не нашла и решила "попытать судьбу" еще. Купила шампунь и бальзам. Так как , работа не ждет... применила и удивилась!  Во- первых - это объем, как-то приподнимаются волосы у корней ( это без использования фена) волосы мягкие, послушные и блестящие. Я и раньше не страдала от отсутствия объема, но это было " в разные стороны" и надо было приложить усилия, чтобы привести в порядок эту копну. А это какой-то "умный" эффект, там где надо-приподняло, где не надо пригладило. Короче, изменила я свое отношение к марке Loreal.В заключение хочу предложить рецепты по уходу за волосами от звезд посмотрите.

А сейчас осенний МАСКАрад для волос :

Коньячная маска
Приготовить смесь из 1 части коньяка, 4 частей репчатого лука, 6 частей отвара корней репейника. Втирать в кожу за 2 часа до мытья. Рекомендуется делать такую маску 2 раза в неделю. Лучше маски для укрепления волос я не знаю. Если беспокоитесь о запахе лука - после мытья его не останется.

Маска из алоэ
Смешайте 1 ч. ложку сока алоэ, 1 ч. ложку лимонного сока, яичный желток и один измельченный зубчик чеснока. Вотрите эту смесь в корни волос, а голову укутайте полотенцем. оставьте маску на 30-40 минкт, затем ополосните волосы настоем из ромашки или крапивы. такую маску рекомендуется делать пять раз подряд перед мытьем головы.

Ополаскиватель из картофельного отвара
Возможно, вы подумаете что запах отварного картофеля не добавит вашим волосам прелести. не волнуйтесь, запаха не останется после того, как волосы высохнут. Зато нет лучше средства для придания волосам густоты, толщины и крепости, чем выварившийся из картофеля крахмал. Слейте воду, в которой варился очищенный кортофель, через марлю, дайте остыть и оплосните вымытые волосы.


Желатиновая маска - шампунь 
Усиленный желатином шампунь придаст вашим волосам юлеск и объем, восстановит структуру волосяного покрова. Такая маска - шампунь подходит  для любого типа волос.
Залейте 2 ст. ложки сухого желатина 1/3 стакана холодной воды или холодного отвара крапивы или лопуха, перемешайте,добавьте 1/3 стакана шампуня, которым вы обычно пользуетесь, еще раз перемешайте и поставьте на водяную баню. Помешивайте смесь, пока желатин полностью не распустится и у вас получится однородная масса. Дайте ей остыть и полученным желе вымойте голову: нанесите "желированный" шампунь на мокрые волосы, подержите 5 минут, а затем смойте. Маску-шампунь можно хранить в холодильнике, но, как любое желе, недолго, поэтому, если у вас короткие волосы и расход шампуня небольшой, уменьшите количество ингредиентов. И пускай ваши волосы будут красивыми!

  

Злачные места

Опять утро начинается с чашки кофе и унылой яичницы? замените их полезными и вкусными блюдами из орехов, ягод, злаков. Будучи признанными ингредиентами-энерджайзерами, они зарядят бодростью на весь день. И вам все будет по плечу! Например:
Пшенично-гречневые хлеб 
Смешайте пшеницу, гречку и соль, залейте кипятком и оставьте на 5-6 часов. Из полученного теста сформируйте тонкие лепешки и посыпьте их маком. Выложите на застеленный пергаментной бумагой противень и выпекайте 40 мин. при температуре 160 градусов.
                  А на аперитивчик
Не  можете утром проснуться? Выпейте стакан смузи из апельсина, лимона и грейпфрута или травяной чай с имбирем. Эти напитки тонизируют и при этом абсолютно безвредны для фигуры.
Еще один замечательный напиток " Утренний"
По 50 мл яблочного, мандаринового, ананасового и грушевого сока, добавьте 35мл минеральной воды и взбейте с помощью миксера. Перелейте в стакан и украсьте мятой,  полезен  свежеприготовленный.
Этот напиток прекрасно утоляет жажду, освежает, тонизирует, заряжает энергией, а также способствует похудению и выводит шлаки из организма.  Приятного аппетита!  

среда, 22 сентября 2010 г.

Уход за кожей в области вокруг глаз.

Кожа вокруг глаз, как известно очень нежная, и применять какую-либо уходовую косметику нужно очень осторожно. Хочу порекомендовать маску при опухших веках и мешочках под глазами. Она подойдет для всех типов кожи.


 Измельчите свежие зеленые листья петрушки. Эту кашицу положите на мешки под глазами ( можно положить ее и на припухшие веки) Накройте влажными ватными тампонами. Держите 10-15 минут. Припухлость заметно уменьшится.

Еще очень полезны для  глаз  контрастные компресы из шалфея.

Возьмите 1 чайную ложку листьев шалфея и залейте 10 мл кипятка. Смесь нужно настоять под крышкой  20-30 минут и процедить. Затем половину отвара остудить, другую подогреть. Положить по куску ваты в холодный и горячий отвар и попеременно прикладывать к глазам. Это делается перед сном. После этого смажьте кожу под глазами тонким слоем жирного крема.  Утром проснетесь без отеков.

"Волшебное зеркало". Урок макияжа для юных

 

Маски для волос

Никто не будет оспаривать тот факт, что волосы - украшение любой женщины и в любом возрасте! А для того, чтобы волосы были здоровыми и блестящими за ними тоже нужен уход. Раскрою несколько секретов .
Если волосы тонкие и секутся, за полчаса до мытья нужно втирать в кожу головы сок свежей капусты. Это укрепляет волосы и придает им красивый блеск.
При выпадении волос перед мытьем рекомендуется втирать в корни волос сок алоэ. Он обладает свойствами биогенного стимулятора.
2 яичных желтка смешать с соком половины лимона, добавить несколько капель репейного масла. намазать этой смесью голову и оставить на 20-30 минут, затем хорошо ополоснуть водой с добавлением лимонного сока или уксуса. процедуру выполнять раз в 8 дней. Очень хорошо укрепляет волосы.
4 столовых ложки листьев березы залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа, затем процедить и втирать в кожу головы после каждого мытья волос. Дает очень хороший еффект для укрепления и блеска волос. 
Вот такие несложные рецепты но они действительно работают.  Из уходовой косметики для волос, несколько слов хочется сказать о линии для волос сетевой американской косметической компании "Джафра". И шампуни и бальзамы и капсулы для волос  отменного качества. Пользуюсь давно, очень нравится,  и что  хорошо - привыкания, как часто бывает, не заметила.

Макияж от Александры Бурке.

Очень мне понравился макияж от Александры Бурке. Родилась в Америке, и за свои 27 лет очень много добилась, причем сама. Ее увлечение визажем,( а она нигде этому не училась)переросло в бизнес. Начинала она с того, что наблюдала за тем как красятся звезды и сама пробовала всякие виды макияжа. Сейчас она ведет собственную колонку в косметическом журнале, у нее свой бренд косметики, свой магазин, есть и интернет -магазин и уже ведет свою передачу на телевидении, куда ее пригласили. Так, что, дорогие красавицы. можно из увлечения сделать бизнес, причем красивый бизнес. А о ее макияже не нужно рассказывать, его нужно видеть!

Еще урок по макияжу от Александры можно посмотреть здесь

Маска от Русланы

Руслана - известная украинская певица в одном из журналов, по-моему "Красота и здоровье", поделилась рецептом своей маски, которая передается у нее в семье с давних времен. Сейчас  "виноградный сезон", и маска очень актуальна. В чем суть: отжимаем в мисочку сок одной грозди светлого винограда и смачиваем им тканевую салфетку или сложенную в несколько слоев марлю. Накладываем на лицо, естественно, сделав перед этим паровую ванночку, на 15-20 минут, и получаем витаминки. По происшествии этого времени лицо сполоснуть теплой водой и нанести питательный крем. маска очищает и тонизирует кожу.
А вот и сама Руслана!

Маски, маски маски...

В любой аптеке, в любом парфюмерном отделе масок для лица - десятки наименований. И с витаминами, и с солями Мертвого моря. Меня никогда не отпугивали цены на них, но я придерживаюсь мнения, что лучшие маски, те которые приготовлены в домашних условиях, хотя юывают исключения, но об этом в другом посте. Маски делятся на смягчающие, увлажняющие , тонизирующие, подсущивающие и питательные.  Научила  меня делать маски моя косметолог - женщина с большим опытом и,  просто огромным количеством клиенток.
 В качестве основы для масок нужны жиры: животные, минеральные и растительные. Биологически активные компоненты могут быть любыми, например яйцо ( желток или белок), желатин, белая глина тальк, мука, крахмал. отруби. Можно также в состав масок вводить витамины А, В, С, D и другие, мед, квасцы. Действие масок, конечно зависит от того, какие компоненты вы выберете. Сейчас начало осени и нам нужно вернуть красоту после такого жаркого лета. Поэтому кожу нужно увлажнить. Что увлажняет?
Банан - увлажняет, разглаживает ,смягчает.
Виноград - увлажняет, смягчает
Кабачок - увлажняет, особенно сухую и воспаленную кожу.
Малина - увлажняет, придает коже здоровый вид.
Маски желательно делать 1-3 раза в неделю курсами. перед нанесением - тщательно очистить лицо и естественно, не забываем о шее. Желательно, чтобы маска лучше подействовала - сделать горячий компресс или паровую ванну - это расширит поры. нельзя наносить на губы и область вокруг глаз. После наложения  маски желательно прилечь. С нимать маску нужно осторожно, стараясь не растягивать кожу. Сейчас хочу предложить видео - рецепт омолаживающей маски, которую тоже можно сделать в домашних условиях.

В следующем посте дам рецепты масок для разных типов кожи.

Напиток из плодов фенхеля

Этот напиток стимулирует обмен веществ, он появился в моем меню после очередной командировки. знаете, как всегда в поезде, разговорились с соседкой, миловидной, худощавой женщиной, на мой взгляд, лет 35 не больше. Ей оказалось 50, и весила она в свои 35 - 120 килограммов. Когда она услышала мои похвалы по поводу внешности, естественно, (как  все мы) была довольна похвалой. А взамен  показала свои фотографии - (до и после) и ... последовал рассказ КАК! Я все запоминала и даже записывала, так как проблемки тоже имеются, и  все попробовала. Что-то оказалось эффективным, что-то нет - и самыми действенными вещами обещаю поделиться. Ну так вот - напиток, обращаю ваше внимание  пить только свежеприготовленный.
Плоды фенхеля - 15г.
цветки ромашки - 15г.
липовый цвет - 15г.
листья мяты перечной -20г.
10 г смеси залить 1 стаканом кипятка. нагревать на водяной бане 15 минут, охладить в течение 15 минут, смесь отжать и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объма, то-есть до стакана. Пить по стакану 2-3 раза в день. Напиток на вкус не очень, Но действие супер!

вторник, 21 сентября 2010 г.

Сладкое без сахара

Конечно, не секрет, что именно от десертов мы набираем вес. Количество каллорий в пирожном, заставляет содрогнуться, но, рука, не дрогнув, тянется к пирожному, а где-то в мозгу мелькаем мысль - завтра на борьбу со сладким!  Я  хочу предложить полезный десерт из киви.
Для этого понадобится : Киви - 5 шт., тертый миндаль - 18 г., шерри - 20 мл. Киви очистите и нарежьте кружочками, посыпьте миндалем и залейте шерри. Десерт поставьте в холодильник на 35 мин.
Этот десерт полезен для водно-солевого баланса, зрения, имунной системы. Он зарядит вас энергией, улучшит настроение. Киви благотворно влияет на состояние кожи лица, содействует избавлению от отеков и одутловатости. Вот такой полезный десерт!  Кушайте на здоровье и приобретайте красивый цвет лица и блеск в глазах.

Ее величество - женщина!


Я бываю такая разная,
то капризная, то прекрасная,
то страшилище опупенное,
то красавица - мисс вселенная,
то покладиста, то с характером,
то молчу, то ругаюсь я матерно,
то в горящие избы на лошади,
то отчаянно требую помощи,
дверью хлопну - расставлю все точки,
то ласкаюсь пушистым комочком,
то люблю и тотчас ненавижу,
то боюсь высоты, но на крышу
выхожу погулять темной ночкой,
то жена, то примерная дочка,
то смеюсь, то рыдаю белугой,
то мирюсь, то ругаюсь с подругой.

Не больна я, не в психике трещина:
Просто Я - стопроцентная Женщина

Эти стихи я прочитала  когда-то на сайте  http://www.donnasummer.ru - они мне очень понравились и я решила именно этими словами  открыть свой  блог  о женской красоте, мудрости, женственности... много синонимов можно добавить к слову женщина, и я надеюсь, что эти слова мы добавим с вами вместе, дорогие мои читатели. Итак сегодня  старт моего блога. Хочу попросить вас, дорогие мои, поднимайте темы, которые вас интересуют, делитесь опытом, знаниями, умениями. Ведь каждая женщина - уникум, она умеет и знает очень много, а вместе мы - сила. И это действительно так!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Перевести статьи блога

EnglishFrenchGermanSpainItalianDutchRussianPortugueseJapaneseKorean ArabicChinese Simplified
 
Яндекс.Метрика