Поисковик красивой одежды

Показаны сообщения с ярлыком Маленькие секретики. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Маленькие секретики. Показать все сообщения

воскресенье, 25 августа 2013 г.

5 секретов от визажистов при нанесении макияжа


Секрет № 1

Идеальные реснички.

Что вы делаете, если при нанесении туши вы задели случайно накрашенное тенями и подводкой веко? Берете ватную палочку, ватку или протираете просто пальцем испачканный участок? Макияж подпорчен. Приходится повторять процедуру с тенями заново. Цвет уже получается неравномерный и настроение может быть испорчено, особенно, если перекрашиваться времени нет, и вы жутко опаздываете на свидание.
3352215_Bw19aU4xIfY (517x604, 88Kb)
 
У визажистов есть небольшой секрет, который позволяет избежать подобных неприятных моментов.

Чтобы во время нанесения туши не испачкать веко, приложите мизинец на веко вдоль роста ресниц и слегка надавите. Таким образом, ресницы слегка приподнимаются и ложатся на поверхность мизинца. Затем возьмите тушь и прокрасьте ресницы. Такой метод позволяет не только прокрасить каждую ресничку, но и одновременно прочесать реснички, добившись идеального разделения ресниц не повредив макияж глаз. Мизинец будет испачкан, но его спокойно можно смыть водой.

Секрет № 2.

Пухлые губки.

Как сделать губы визуально более пухлыми? Самый распространенный способ сделать губы визуально пухлее, это нанести блеск или перламутровую помаду на среднюю часть губ. Зрительно объем губ увеличится. Также можно подвести губы контурным карандашом не по контуру губ, а слегка увеличив его. О таких секретах знает, наверное, каждая девушка.

Но есть еще один секрет, который позволит вам сделать губы соблазнительнее и полнее.

Чтобы придать объем верхней губе вам понадобится хайлайтер (например от Mac) и обычная небольшая кисточка. Перед тем, как наносить помаду, пройдитесь несколькими легкими штрихами над верхней губой в районе изгиба, несильно выходя за границы губ, создавая блестящий контур. Затем накрасьте губы обычным способом. Хайлайтер над верхней губой придаст дополнительный объем губам и подчеркнет их. При этом никто не заметит, что вы что-то использовали для придания эффекта объема губам.

Секрет № 3

Цветная подводка для глаз.

Чтобы сделать цветную подводку глаз не обязательно бежать в магазин и покупать синюю, зеленую или коричневую подводку. Для того чтобы получить цветную подводку для глаз, можно воспользоваться обычной черной подводкой и цветными тенями.

Итак, для получения цветной подводки можно использовать обычный черный айлайнер. Наносите его на глаза, как вам нравится. Затем ту же кисть нужно сбрызнуть водой или фиксирующим спреем, зачерпнуть тени нужного цвета и нанести их этой кистью поверх черной подводки.

Такой трюк помогает получить стойкую подводку без применения карандашей и разноцветных жидких или гелевых подводок.

Секрет № 4

Тени с металлическим блеском.

Тени с металлическим отливом очень красиво смотрятся в вечернем макияже, но их совершенно не обязательно покупать отдельно и тратить лишние деньги. Можно существенно сэкономить, воспользовавшись следующим простым советом.

Металлический блеск теней можно получить, используя обычные матовые тени.
Чтобы добиться металлического эффекта от матовых теней, сбрызните кисть для теней водой или фиксирующим гелем, а затем нанесите тени на веки при помощи этой кисточки. Тени будут иметь более интенсивный цвет и обладать влажным эффектом.

Используя эту технику нанесения теней нужно быть очень аккуратной и внимательной с растушевкой. Края нанесения теней могут быть очень резко очерченными, поэтому тщательно растушевывайте такие тени, чтобы они смотрелись аккуратно.

Секрет № 5

Исправление ошибок в макияже.

Бывает так, что нанесешь румяна, бронзер или тени и перестараешься. Тени выглядят слишком ярко, или румяна нанесены по слишком большой площади и интенсивно. Такую ошибку можно легко исправить и этим методом пользуются почти все визажисты.
Чтобы удалить излишки румян или теней, возьмите спонж и нанесите на него немного вашего тонального крема. Затем подчистите этим спонжем участки кожи, которые нужно подправить.

суббота, 17 августа 2013 г.

Ожерелье из обрезков джинсы, ракушек, бисера и бусин

Ожерелье из обрезков джинсы, ракушек, бисера и бусин

 Все когда-нибудь привозили с моря камушки или ракушки, чтобы вспоминать о лете! Я хочу рассказать, как можно сделать необычное ожерелье, которое будет напоминать о море =)

Мне понадобились три ракушки, обрезки джинсы, мелкий серебряный бисер, золотые бусины и краски (золотая акриловая и аэрозольная).




Итак, первым делом я вырезала три кусочка джинсы вот такой формы (под номером 1). Один подлиннее, два покороче:



Я не мерила специально, но самый длинный кусочек, думаю, чуть больше 15 см.
Далее, под номером 2, я сложила один кусочек пополам и начала аккуратно сшивать края.
После этого, взяла спицу и аккуратно набила ватой, чтобы получилась такая колбаска (номер 4). Набивать надо не слишком плотно и стараться это сделать как можно равномернее, чтобы не было заметных комков.

После того, как получились три колбаски, нужно взять и начать их аккуратно заворачивать по спирали, начиная с тонкого конца, как показано на картинках ниже:



Я прошивала насквозь каждый виток, чтобы "ракушка" не разворачивалась и была плотной. На последних этапах понадобилась игла подлиннее и попрочнее, и плоскогубцы (номер 3) =)
Получились три джинсовых "ракушки", для масштаба я положила рядом пятирублевую монетку (картинка 4). С обратной стороны пока выглядит не очень аккуратно, но это будет исправлено чуть позже.

Теперь нужно сделать бусины. Я вырезала 4 кружочка - два поменьше, два побольше:



Каждый кружочек нужно прошить простейшим швом по краю, как показано выше. Потом набить и затянуть. Бусины нужно набивать очень плотно, они должны получится не мягкими, а твердыми на ощупь.

После этого, нужно хорошенько все прошить и закрепить, лишнюю бахрому срезать (можно пригладить клеем). Я дополнительно закрасила все светлые торчащие нитки черной акриловой краской:





А теперь самый интересный момент! =) Все три ракушки и четыре бусины нужно покрасить.
У меня был баллончик аэрозольной краски - синий металлик. Сначала я со всех сторон обрызгала детальки, но не плотным слоем, а полупрозрачно (картинка 1):



Потом я взяла акриловую золотую краску и небрежно покрасила все сухой кистью, чтобы бусины получились как будто потертыми, как показано выше. Тоненькой кистью прорисовала серединки у ракушек, чтобы лучше было видно, как заворачивается спираль (картинка 3).
Настоящие три ракушки я тоже покрасила золотой краской, очень тонким полупрозрачным слоем (картинка 4).

На этом этапе я решила закрыть обратную сторону у ракушек. Мне было проще сначала приклеить их на огрызки джинсы побольше, а потом аккуратно обрезать по краю:




Ну и самый важный этап - декор. Я взяла серебряный мелкий бисер. Там, где обрывается кончик спирали, нужно сделать небольшой бисерный кружочек, потом такой же с обратной стороны, как показано ниже:



На картинке под номером 3 выше видно, как я примеряю золотую бусину. Нужно, чтобы этот бисерный кружочек подходил под размер бусины - чтобы край бусины был слегка прикрыт.

Потом такой же кружочек я делаю на больших двух круглых джинсовых бусинах:



После я пришиваю 4 золотые бусины вокруг и обшиваю их так же бисером по кругу, как показано выше. На картинке под номером 4 видно, как должно получиться в итоге. Так делаем с обеих сторон.

А вот две джинсовые бусины поменьше я решила сделать чуть проще. Ниже показано, я просто прошила бисером два круга:



Так тоже делаем с обеих сторон.

Ну и самый торжественный момент - сборка! =) Я взяла леску попрочнее и прошивала все текстильные бусины насквозь. Ниже показан порядок сборки:



После того, как середина ожерелья была собрана, я взяла, наконец, настоящие ракушки и пришила их на бисерных колечках к джинсовым ракушкам. Ниже на картинках под номером 1, 2 и 3 показано, как:


Ну и дособирала ожерелье до нужной длины и приделала замочек! Все =)

Вот, что получилось:






Попыталась сфотать на себе:

 

суббота, 10 сентября 2011 г.

Скорая помощь прищикам


img1

Увидев в зеркале наклевывающийся прыщ перед праздником или важным свиданием, не стоит паниковать. На вопрос, как избавиться от прыщей в домашних условиях, всегда найдется ответ.
Дорогие рекламируемые средства предлагают нам избавиться от возникшего прищика за 6-8 часов. Но есть и не менее эффективные способы по доступной цене.
0circle92Наложите на покраснение тампон смоченный водкой, и держите до полного высыхания. Водка быстро впитывается и снимает воспаление. аналогично действует лимонный сок.
0circle91Для быстрого устранения угрей на плечах и спине приготовьте лосьон из водки с яблочным уксусом(1:1). Протирайте проблемные места утром и вечером. через пару дней кожа станет намного чище.
0circle91Еще есть чудесные помощники для проблемной кожи - это мед и дрожжи.
Дрожжи выводят из кожи вредные вещества и помогают ей поглощать кислород. А мед успокаивает кожу. Играя в одной команде, эти два ингридиента отважно борются с высыпаниями на коже лица.
0circle91Рецепт. Смешайте 2 ст. ложки сухих дрожжей и 1ч. ложку меда. добавьте 2ст. ложки теплого молока, перемешайте, разбив вилкой комочки. Нанесите маску на лицо на 30 минут. Потом тщательно смойте теплой водой.
Перемешать, нанести,подождать - и вы похорошели! Вот она - красота своими руками!
0circle588Скоро! Советы для тех у кого капилляры находятся очень близко под кожей (купероз). Как избавиться от этого и простые советы для ухода за такой проблемной кожей.

воскресенье, 24 июля 2011 г.

Секреты красоты волос


красивые волосы

Вы, конечно, ухаживаете за волосами, используете питательные маски, бальзамы и ополаскиватели, но... Все-таки что-то вас не удовлетворяет? Цвет какой-то тусклый, волосы сухие. Они выпадают, ломаются или, наоборот, быстро становятся жирными. В чем же дело? Как это ни банально звучит, но секрет красоты волос в правильном питании. А весной на фоне авитаминоза сбалансированный рацион особенно важен. Убедитесь, что вы употребляете все необходимые здоровым волосам белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.
Что мешает здоровому росту волос ?Основной причиной замедления роста волосяного покрова является банальная неспособность вашего организма обеспечить необходимые условия для этого роста. Возможно, что ему просто не хватает нужного «строительного материала», возможно, что из-за неправильного ухода за волосами функционирование отлаженного механизма сбилось, отчего и рост замедлился.


Начнём со строительного материала для волос. Здоровые волосы для нормального роста нуждаются в следующих веществах: кальций, хром, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, сера и цинк. Лучшим способом доставления этих веществ вашим волосам – является кровь. Поэтому употребляйте больше продуктов, в которых содержаться необходимые вашим волосам вещества. Отличным источником питательных веществ станет молоко, брюссельская капуста, разные фрукты и овощи.

Росту волос способствует бета-каротин. Больше всего его в зеленых и желтых овощах и фруктах. Очень важен для волос и биотин. Хорошими источниками этого вещества будут являться соя, геркулес, бобовые, грецкие орехи, коричневый рис и пивные дрожжи. Поток веществ должен быть постоянным – поэтому позаботьтесь о своём рационе.

Также ускорить рост поможет тщательный массаж головы. Эта процедура улучшит кровообращение, что позволит доставлять вещества для роста с большей интенсивностью. Массажу необходимо уделять около десяти минут в день для получения хорошего результата. Для того чтобы делать массаж сделайте специальную смесь: возьмите оливковое масло, кокосовое масло и кастровое масло и разогрейте всё это. После чего нанесите эту смесь себе на голову и массируйте её пальцами.

Вторым барьером, препятствующим здоровому росту волос, является неправильный уход за волосами. Нужно поддерживать в отличном состоянии весь организм, так как все его органы взаимосвязаны и нарушение функциональности организма повлечёт за собой ухудшение общего состояния.

В наше время начали появляться различные препараты, которые называются ускорителями роста волос. Ускоряется рост за счёт того же интенсивного наполнения волос «строительным материалом». Но подход к каждому должен быть индивидуален. Обычно солидные фирмы предоставляют бесплатные консультации по выбору нужных средств. Поэтому перед использованием их нужно узнать их мнение. Иначе вы можете просто зря потратить деньги.
Витамины для волос
Витамин А (ретинол)
придает локонам эластичность, делает их более упругими и помогает противостоять действию ультрафиолета. При недостатке этого витамина кожа головы может начать шелушиться, а волосы становятся более слабыми и ломкими.
Витамин А присутствует в животных продуктах - печени рыб, сливках, сливочном масле, яичном желтке, а также в растительных продуктах в виде провитамина бета-каротина. Им очень богаты морковь, облепиха, курага, урюк, шиповник, шпинат, зелень сельдерея, щавель, черемша, красная рябина, ежевика, зеленый лук, крыжовник, салат, красный перец, спаржа. Ретинол является жирорастворимым витамином, поэтому богатые им овощи и фрукты необходимо употреблять с маслом - растительным или сливочным, не важно.

Витамин С защищает луковицы от разрушения. Кроме того, этот витамин способствует усвоению железа, без которого волосы делаются ломкими и тусклыми. А еще он помогает справляться со стрессами - одним из основных врагов красивых волос. В большом количестве он находится в шиповнике, облепихе, красном болгарском перце, черной смородине, киви, цитрусовых, многих сортах капусты, щавеле, черешне.

Биотин (витамин Н) необходим для предотвращения выпадения волос, облысения и раннего поседения. Он находится в говяжьей и свиной печени и почках, кисломолочных продуктах, сливочном мороженом, козьем и коровьем молоке, облепихе, овсяной крупе, макаронах, сое, желтке куриного яйца. Говядина и баранина содержат набор микроэлементов, укрепляющих структуру волос. В таком сочетании эти элементы больше нигде не встречаются, и воспроизвести этот минеральный комплекс в синтетических витаминах и пищевых добавках пока не удалось. Так что ешьте побольше мяса, и ваши волосы станут гуще и крепче!

Витамины группы В делают волосы блестящими. Когда их не хватает, волосы быстро становятся жирными, медленно растут, седеют и выпадают.
- B1. Источниками являются неочищенный рис, гречневая, овсяная, перловая, пшенная, ячневая крупы, кунжут, кукуруза, пшеничный хлеб из цельного зерна, пшеничные отруби, семена подсолнечника. Потребность в витамине B1 повышается, если вы употребляете в больших количествах крепкий чай или кофе.
- В2. Этот витамин содержится в печени и почках, куриных яйцах, миндале, пиве, в небольших количествах - в твороге, сыре, шампиньонах, черносливе.
- В6. Пополнить запасы витамина В6 можно, налегая на сою, говядину, фундук, халву и особенно каши. .
Микроэлементы
Цинк
борется с преждевременной сединой, облысением, улучшает внешний вид волос. Им богаты каши, без которых красивые волосы обойтись не могут никак, - это овсянка и гречка. А еще цинк есть в баранине, грецких орехах, печени животных, сырах, фасоли, фундуке, чечевице, говяжьем языке, индейке, креветках.

Железо делает волосы сильными, избавляя их от ломкости. Железом особенно богата свиная, куриная, говяжья, баранья печень, орехи, халва, пшеничные отруби, шиповник, яичный желток, соя, гречневая крупа, белые грибы и лисички.

Медь отвечает за естественную окраску прядей и борется с сединой. Медь, цинк и железо помогают действию друг друга, поэтому употреблять их стоит в комплексе. А содержится медь в печени трески, какао, бараньей, говяжьей печени, фундуке и кальмарах.

Молибден способствует росту волос. Его источниками являются поваренная соль, говяжьи и свиные почки, говяжья и свиная печень, какао и горох.

Сера совершенно необходима красивым волосам. Ломкие и тусклые волосы могут быть признаком недостатка именно серы. Особо богат ею чеснок. По мнению исследователей, целебное действие чеснока связано именно с высоким количеством серосодержащих соединений. Также богаты серой индейка, мясо кролика, соя, говяжья и свиная печень, креветки, рыба, фасоль.

Аминокислоты:
Метионин
помогает сере усваиваться, поэтому их нужно принимать в комплексе. А найти его можно в мясе, бобовых, чесноке, луке, йогурте, молоке и чечевице.
Цистеин способствует росту волос. Особенно богаты содержанием этой аминокислоты яйца, лук, мясо.
Полезные советы
"Накормить" шевелюру можно за пару месяцев. Видимый результат появится именно за это время. Диеты диетами, но морить голодом свои волосы не стоит. Побалуйте их лакомствами, от которых они не смогут отказаться, а в благодарность за сытный обед они станут более послушными и засияют красотой и здоровьем. Так что немного терпения - и вы заметно улучшите свой внешний вид. И никакой химии! Ведь только в умении найти общий язык с матушкой-природой залог длительного и прочного успеха.

Если вы устали от частого мытья головы.. Продукты с избыточным содержанием жиров усиливают работу сальных желез, и в результате волосы быстро становятся грязными. Поэтому, если у вас жирные волосы, не стоит налегать на тортики, масло и другую излишне "тяжелую" пищу.

Для здоровья волос совершенно необходим кальций. Но принимать его нужно в определенное время суток - на ночь, перед отходом ко сну. Если вы делаете это с утра, то он просто вымывается жидкостью, поступающей в организм в течение дня.

Любительницам кофе. Одним из главных врагов нашей шевелюры является кофе. Как ни печально, но этот любимый многими напиток отравляет волосяные луковицы, вызывая спазм питающих их сосудов и нарушая работу сальных желез. Хуже натурального кофе для волос - только растворимый кофе. От него-то уж точно стоит отказаться. А если регулярно пить кофе с коньяком, то с красивыми волосами придется распрощаться.
И еще один рецепт для ускорения роста волос
Нарвите крапивы и приготовьте чудо-масло.
Как приготовить? В стеклянную посуду насыпьте 3 ст. ложки измельченных (или сухих, их можно купить в аптеке) листьев крапивы и залейте 150 мл слегка подогретого на водяной бане растительного масла. Поставьте смесь в темное место на 7 суток.
Как пользоваться? Втирайте крапивное масло в корни волос за 1 час до мытья головы. средство не только усиливает рост волос, но и избавляет от перхоти и предотвращает появление секущихся кончиков. Проверено и работает..

Хотите получать прямо на рабочий стол видео-ролики с маленькими секретами красоты - подпишитесь на видео-рассылку

пятница, 22 июля 2011 г.

Маски из льняного семени


img31

Давно известны лечебные свойства семян льна, богатых протеинами, жирами, клейковиной и диетической клетчаткой. Основными действующими веществами, содержащимися в них, являются: протеины, полисахариды; растительные волокна (лигнаны); полиненасыщенные жирные кислоты (α-линоленовая и др), витамины A,B,E,F.
Настои и отвары из семян льна широко используют для лечения кашля, нормализации работы кишечника, лечения воспалительных процессов в полости рта и горле и многих других заболеваний. Не исключением являются и косметологические проблемы.
Для приготовления масок семя льна (2 столовых ложки с горкой) помещают в кастрюлю
img34
Заливают 2 стаканами холодной воды
img35
img36

И варят на медленном огне до кашеобразного состояния (примерно 20 минут). Процеживают через сито или дуршлаг, получают густой отвар по консистенции напоминающий кисель.

img37
Именно этот отвар и используют для масок. Я обычно делаю две маски:
img38

Маска для лица для сухой шелушащейся кожи: теплый отвар наносят на лицо кисточкой в несколько слоев не допуская высыхания и стягивания кожи. Смывают под струей теплой воды или с использованием теплых полотенец. После маски наносят жирный питательный крем.

Маска для рук против трещин и сухости кожи: кисти рук опускают в ванночку с теплым отваром на 10 минут, затем наносят жирный питательный крем, не ополаскивая рук. Лично у меня это самая любимая маска, потому что в работе массажиста основные проблемы возникают именно с руками, кожа на которых постоянно «стирается» и трескается, поэтому такие маски для меня – must.
Своим друзьям и клиентам я рекомендую еще использовать маску против купероза.
img40

Ее готовят так: отвар остужают, смачивают в нем марлю и накладывают на лицо на 20 минут. После снятия марли лицо споласкивают теплой, затем прохладной водой, лучше всего промокнуть лицо влажными полотенцами.
Когда писала этот пост, прочитала в интернете, что для этой маски используют непосредственно вываренное льняное семя, накладывая его через марлю. Мне кажется, что такой способ применения не удобен (одному с такой маской сложно справиться) и вообщем-то не очень эффективен (основные питательные вещества при варке переходят в отвар).
Ну, и наконец, во время массажа нередко делаю людям маски для рук и для ног: руки и/или ступни ног смачиваем в отваре, оборачиваем полиэтиленовой пленкой, надеваем хлопчатобумажные перчатки/носки на 20 минут. Прекрасно использовать специальные перчатки и носки для ухода за кожей рук и ног (есть у Орифлейм, других производителей).
Противопоказания: при наружном использовании только аллергические реакции и серьезные проблемы с кожным покровом (но это в любом случае к доктору).
Безусловно, есть и другие варианты использования «льняного киселя». Например, добавляют в ванну для смягчения кожи.
А вы используете семя льна в косметических целях? Какие варианты его использования вам нравятся?

Автор Юлия Малицкая

пятница, 8 апреля 2011 г.

И снова секретики...


img8

И снова секретики, но на этот раз звездные. Секреты от голливудских красавиц.
Вот какие секреты голливудских красавиц выведал Здоровье.rin.ru
Памела Андерсон восстановила свою до неприличия великолепную фигуру после двух беременностей и такого же количества родов, втирая во все тело масло дерева ши.
Лиз Хeрли остается худущей благодаря тому, что во все рестораны ходит со своими собственными приборами. Миниатюрные ножичек и вилочка позволяют ей есть все, что душа пожелает, сохраняя при этом миниатюрную фигуру и не считая калорий. Мы, безусловно, не посмеем рекомендовать вам портить себе праздники - нечастые походы в ресторан. Но посоветуем обзавестись детским ножом-вилкой-ложкой для пользования в домашних условиях.

Когда Клаудиа Шиффер впервые приехала в США из Германии, ей для первой фотосессии быстренько нужно было сбросить восемь килограммов. Она села на нехитрую диету: фруктовый сок, орехи и йогурт на завтрак; постный суп, хлеб грубого помола и сок на обед; блюда китайской или французской кухни на ужин. И круглосуточная борьба со страстью к выпечке.
Секрет свежести Синди Кроуфорд в молоке. Самый быстрый фокус - залить в пульверизатор воду и молоко в равных пропорциях и увлажнять лицо по мере необходимости в течение всего дня.
Мэг Райан, когда ожидаются съемки, начинает заниматься спортом: три раза в неделю бег трусцой и йога.
Дженифер Лопес раньше была несколько потолще. Сегодняшние спортивные, но в то же время очень соблазнительные формы - результат того, что она накрепко забыла мамину жирную и вкусную кухню и переключилась на "философию фитнеса". На завтрак она ест цельнозерновой хлеб и кофе, на обед - овощной коктейль, на ужин - большой овощной салат с рыбой, цыпленком или мясом. А на десерт - активные занятия спортом.
Кортни Кокс ненавидит общепризнанный спорт и решает все проблемы с помощью йоги.
Наоми Кэмпбел невероятно и обоснованно доверяет пилингу.Она периодически отскребает все тело, достигая той бархатистости кожи потрясающего тона и мягкости линий, которые покорили всю планету.
Актриса Дженифер Анистон постоянно сидит на диете - у нее не очень хороший обмен веществ. Это привет из прошлого от многочисленных сэндвичей-гамбургеров с картошкой фри. Зато сейчас она в отличной форме.
Когда Брук Шилдс хочет быстренько похудеть, она переходит на свой фирменный коктейль из смеси фруктов и дрожжей.
Мелани Гриффитс в свои сорок, по общему мнению, выглядит лучше, чем когда бы то ни было. Ее ежедневный утренний коктейль - соево-протеиновый. Рецепт: чашка ягод, столовая ложка сои, полчашки яблочного сока и чашка льда. А когда надо основательно похудеть, Мелани переходит на одни фрукты.
А вот Дайана Росс поддерживает себя в форме, убирая дом. "Уборка великолепно избавляет от стресса и помогает быть подтянутой". Именно это помогает 54-летней диве чувствовать себя на 25.
Главным специалистом по поддержанию собственного тела в изумительной форме весь мир считает Софи Лорен. Она - гений самодисциплины, победивший возраст. Софи постоянно рассказывает о своей страстной любви к пасте и никогда ее не ест. Она очень редко ест мясо и пьет очень много воды. Она не притрагивается к картофельным чипсам, сигаретам и алкогольным коктейлям. Сыр, овощи и фрукты - вот основное содержание ее рациона.
Как Вы только что сумели убедиться, выглядеть прекрасно, нравиться и сотрудникам на работе и собственному мужу, очень просто. И, что тоже важно, совсем не дорого.
Источник: http://www.arabio.ru

вторник, 29 марта 2011 г.

Душевные ванны


 Сегодня мои маленькие секретики из области душевной релаксации - а именно секреты принятия ванны расслабляющей, приносящей пользу и доставляющей удовольствие. Не забывайте, что можно использовать и "бомбочки" для ванны, которые можно приготовить самим в домашних условиях

Льняные ванны (для придания коже мягкости и упругости)
30 мл льняного масла.
Влейте в теплую воду для ванны льняное масло, принимайте ванну в течение 15-20 минут.
Ванна с ароматными травами
Горсть свежих или сушеных трав (лаванда, розмарин или чабрец) или 2~3 капли соответствующих эфирных масел.
Смесь трав поместите в полотняный мешочек, завяжите и положите под струю теплой воды в ванну. Если используете травы не первый раз, добавляйте по нескольку капель эфирного масла. Принимайте ароматную ванну в течение 20 минут.
Ванна с морской солью (улучшает обмен веществ в коже, укрепляет и стимулирует кожный покров и удаляет ороговевшие частицы)
Морская соль, питательный крем или бальзам.
Добавьте в теплую воду обычную морскую соль, принимайте ванну в течение 20 минут: Затем нанесите на тело питательный крем или бальзам.
Ванна молочная (придает коже мягкость, нежность, омолаживает и освежает кожу)
1 л молока, 100—200 г меда, 2 столовые ложки любого растительного масла.
Подогрейте молоко, не доводя до кипения. На водяной бане растопите мед. Смешайте мед и молоко, добавьте растительное масло. Влейте смесь в теплую воду, принимайте ванну в течение 15—20 минут.
Медово-молочная ванна (для сухой кожи)
3 л молока, 3 столовые ложки меда.
Растопите на водяной бане мед, подогрейте молоко и смешайте с медом. Добавьте смесь в ванну с теплой водой.
Общеукрепляющая ванна (оздоравливает весь организм, повышает тонус)
150 г травяной смеси из ромашки аптечной, травы горца птичьего, травы хвоща полевого, корневища валерианы, травы тимьяна, взятых в равных частях, 150 г сенной трухи, 2 л воды.
Смешайте с одной посуде травяную смесь и сенную труху, залейте кипятком. Дайте настояться в течение 2 часов. Процедите и влейте настой в ванну. Принимайте ванну в течение 20 минут.
Хвойная ванна (снимает усталость, успокаивает нервную систему, укрепляет, оздоравливает организм в целом)
1. 1 стакан хвои, 2 л кипятка.
Залейте хвою кипятком, оставьте под крышкой (или в термосе) на 2 часа. Процедите, влейте в теплую ванну.
2. 2 стакана хвои сосны, ели, пихты или кедра, 1 л кипятка.
Всыпьте хвою в кипящую воду, кипятите на водяной бане в течение 30 минут, настаивайте 1 час. Процедите и вылейте в ванну с температурой воды примерно 38 °С.
Ванна из сенной трухи (открывает поры, усиливает кровообращение)
Сенная труха в мешочке, 2 л воды.
Небольшой полотняный или марлевый мешочек с сенной трухой положите в горячую воду и оставьте на 15 минут. Затем выньте мешочек, отожмите, воду вылейте в теплую ванну.
Ванна из сосновых веток (действует возбуждающе, укрепляет сосуды, особенно полезна для пожилых людей).
0,5-1 кг сосновых веток, хвои, можно шишек, 1-2 л воды.
Сосновое сырье в смеси или по отдельности измельчите, залейте кипятком и кипятите в течение 30 минут. Остудите отвар до теплого состояния, процедите и вылейте в ванну с теплой водой.
Ванна против морщин (смягчает и разглаживает кожу).
0,5 л густого отвара овсяных хлопьев, 1 столовая ложка хвойного экстракта, питательный крем.
Приготовьте отвар овсяных хлопьев и смешайте с хвойным экстрактом. Добавьте смесь с теплую ванну, примите ванну в течение (15-20 минут). После ванны втирайте в кожу крем.

пятница, 25 марта 2011 г.

Лавровый лосьон против расширенных пор

imgСегодня в рубрике "Секретики" хочу поделиться, на мой взгляд, очень интересным рецептом от читательницы Ларисы. она предлагает рецепт лосьона для жирной кожи.
Проще не бывает: залейте кипятком лавровый лист, остынет - протирайте лицо. Очень хорошее средство, устраняет жирный блеск, сужает поры, кожа становится гладкой и бархатистой.
Лариса пишет, что у нее широкие поры на лице и постоянно приходится очищать нос от черных точек. Она прочитала о маске, которая сужает поры, попробовала, теперь делает 1 раз в неделю и проблемы с порами нет.
Рецепт тоже прост: смешать яичный белок, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложку меда, несколько капель оливкового масла ( можно растительного нерафинированного). очистить кожу лица лосьоном, нанести смесь и полежать минут 20. Можно нанести смесь несколько раз, когда почувствуете, что слой подсох. Смыть теплой водой, кожа заметно подтягивается, а поры сужаются. Вот такой салон красоты, не отходя от дивана.

вторник, 22 марта 2011 г.

Гвоздичка в косметичке

img34Секретами красоты из Ваших писем, дорогие мои читательницы, я уже стала делиться со своими подругами, и теперь, за решением всех косметических проблем, они обращаются ко мне. Сегодня - секреты использования как косметического средства - пряная гвоздика.
  • Чтобы зубы стали белоснежными, смешайте 2-3 измельченных бутона гвоздики в равной пропорции с порошком гречавки желтой. Перед чисткой зубов, смесь разведите водой и чистите зубы полученной пастой 2 раза в день в течение 3 дней. Чистит такая паста зубной налет очень хорошо.
  • Для укрепления корней волос 5 измельченных бутонов гвоздики смешайте с 1 стаканом луковой шелухи и залейте 1 стаканом водки. Втирайте настой перед мытьем головы и держите на волосах 30 - 40 минут. Смывайте теполой водой. рекомендуется для лечения привыпадении волос и перхоти.
Буду рада, если эти секретики, кому-то пригодятся и помогут.

суббота, 19 марта 2011 г.

Маленькие женские секретики

Маленькие женские секретики

Лето - пора отдыха, отпусков и пляжных развлечений. Выглядеть великолепно в летний период для женщины особенно важно. Так что же нужно для полного счастья? Подтянутый бюст, элегантный купальник и…. бикини-дизайн! Бикини-дизайн- это инновационный способ визуальной коррекции фигуры, а так же уникальная возможность внести что-то новенькое в интимные отношения со своим возлюбленным.

Не зря говорят, что всё новое - это хорошо забытое старое. История интимной стрижки начинается ещё с времён правления египетской императрицы Нефертити. Именно она придумала удалять лишние волоски с ног и области бикини при помощи воска и специальных растительных смесей. В древнем Риме интимными стрижками занимались специально обученные рабы, которые пользуясь щипчиками, удаляли нежелательные волоски с интимных мест богатых клиенток, после чего натирали их эфирными маслами. А в мусульманских и азиатских странах вроде Индии волосы из зоны бикини удалялись для соблюдения правил гигиены. В Европу интимные стрижки пришли сразу после сексуальной революции в 60-х годах прошлого столетия, как раз тогда, когда и появились популярные на сегодняшний день купальники «бикини». В то время активно развивался нудизм, и выбривание волос на лобке стало обычным делом. В России же бикини-дизайн появился несколько десятилетий спустя в конце 90-х годов XX века, тогда в Санкт-Петербурге открылась первая школа, обучающая мастеров интимных стрижек.

Бикини-дизайн позволяет создать в интимной области любой рисунок: змейку, бабочку, персик или розу, в общем, всё зависит от фантазии. Сегодня интимная стрижка - это стильно, модно и очень сексуально.
Как говорится, красота требует жертв, причём главная жертва красоты - содержимое вашего кошелька. Поход в косметический салон удовольствие не дешёвое, поэтому женщины стараются всё делать самостоятельно. Маникюр, педикюр, эпиляция лишних волос на ногах - всё это можно сделать в домашних условиях. А как быть с бикини-дизайном? Ещё пару лет назад сделать интимную стрижку можно было лишь в специальных косметических салонах, но сегодня научно-технический прогресс произвёл на свет машинку для бикини-дизайна Gezatone, с помощью которой можно делать интимные стрижки прямо у себя дома. С помощью бикини-триммера вы сможете придать своему телу соблазнительные черты, сделать так, чтобы каждый сантиметр вашего тела был достоин восхищения.

Однако одной лишь интимной стрижкой не отделаешься, для того, чтобы подтянуть бюст, машинка для бикини дизайна - совершенно бесполезна. Исследования показали: более 80% прекрасной половины населения земли не довольны своей грудью. Половина из них «ложится под нож» ради привлекательной груди, а у второй половину попросту не хватает денег на операцию, в результате чего им ничего не остается, как продолжать испытывать комплексы по поводу своего бюста. К счастью, сегодня для корректировки груди вовсе не обязательно копить сбережения на операцию, ведь можно обзавестись миостимулятором груди. Миостимулятор груди это отличная альтернатива хирургическому вмешательству, с его помощью можно увеличить грудь, сделать её более упругой, подтянутой и сексуальной. С его помощью можно так же повысить лактацию, избавиться от растяжек и нормализовать кровообращение в груди.

Используя такие маленькие женские хитрости, как машинка для бикини и миостимулятор груди, вы сможете стать красивее и привлекательнее.087_016

понедельник, 14 марта 2011 г.

И снова секретики...

Сегодня о секретах  упругой кожи тела.

Секретик 1. Скраб для тела из меда с корицей.
Смешать мед с корицей в пропорциях 2 : 1, нанести массирующими движениями на всю поверхность кожи, затем смыть водой.

Секретик 2  Скраб из апельсиновых корок.
Высушить апельсиновые корки, перемолоть их в кофемолке. Смешать полученный порошок с водой и скрабить тело. Если кожа сухая, можно добавить и другие ингредиенты - сметану или несколько капель оливкового масла.

Секретик 3. Антицеллюлитный скраб.
5 ст.ложек не мелкой морской соли, 1 маленький грейпфрут, 1 ч.ложка оливкового масла. Соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут вместе с кожурой натереть на терке и добавить в смесь из соли и масла, все перемешать. Пользоваться скрабом перед тем, как принимать душ, но сперва на влажное тело, аккуратно втирая его круговыми движениями. Затем смыть скраб с помощью геля для душа.

Секретик 4. Скраб для тела из морской соли.
В обычную морскую соль добавить пару капель лавандового или розового масла. Втирать эту смесь не руками а шкуркой банана или киви. Процедуру можно делать раз в две недели.

Секретик 5. Овсянка для гладкой кожи.
Овсянка - основа прекрасного скраба для тела. Геркулес измельчите в кофемолке, добавьте жидкий мед и тщательно перемещайте. Пользоваться этим скрабом  нужно после ванны.



среда, 9 марта 2011 г.

Секретики от читателей блога


Я получила много писем с секретиками и отзывов на рубрику   "Маленькие секретики".  Некоторые из них (секретиков) сейчас рассекречу, пользуйтесь на здоровье.

Секретик 1. Один раз в неделю на ночь вместо крема для век воспользуйтесь маслом жожоба - оно повышает тонус и тургор кожи. Наносить масло на веки нужно мягкими   массажными  движениями.

Секретик 2. Для того чтобы  тонкие волосы стали пышнее и объемнее нужно:на влажные волосы нанести пенку для объема, нижние пряди накрутить на крупные  бигуди "от себя", а верхние - на более мелкие бигуди "к себе". Действительно, когда после этого расчесываешь волосы - пышность гарантирована. То же самое  будет и при использовании фена, только нужно будет менять насадки.

Секретик 3. Чтобы пяточки были гладкими и мягкими - нужно один раз в две недели делать       овсяную маску, которая придает ступням гладкость, а именно: 4 ст. ложки  измельченных овсяных хлопьев смешайте с 3 ст. ложками теплого растительного  масла(любого) и таким же количеством жидкого меда. Вмасируйте смесь в стопы, обмотайте их пищевой пленкой и наденьте сверху носки. Через 3 часа смойте все  теплой водой. Обещают лапки младенца. Я пока не тестировала.

Секретик 4.  Этот секретик касается макияжа, процитирую:"Каждое утро я наношу на лицо   крем, затем покрываю скулы хайлайтером ( это средство похоже на кремообразную пудру,которая сияет, но без блеска), делаю акцент над верхней губой и под нижним    веком.Лицо будто светится изнутри, оно становится рельефным и красивым, словно с глянцевой обложки."

пятница, 4 марта 2011 г.

Накрасьте ногти... уксусом

Решила открыть такую рубрику - Маленькие секретики, где можно будет узнать о маленьких и больших секретах  красоты и шарма. прошу и вас, дорогие посетительницы - делитесь своими маленькими секретиками.
Секретик 1 Часто бывает так, что накрасив ногти, не успеваешь их перекрашивать - лак быстро облезает и  картина получается неприглядная.
Я нашла простой способ сохранить маникюр подольше:
Перед тем, как наносить лак, протрите ногти ватным тампоном, смоченным в уксусе. После этого даже самый дешевый лак будет хорошо держаться.
Секретик 2 По мнению врачей, всего три яблока, съеденные в течение дня, уберегут вас от проблем со здоровьем! Кроме того такое количество яблок сможет продлить молодость клеток кожи и сделать ногти крепкими.
Секретик 3  Англичане установили: если ежедневно выпивать 0,5 л гранатового сока в течение месяца, то уменьшится количество жира на животе. Дело в том, что красный напиток снижает содержание жирных кислот в крови.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Перевести статьи блога

EnglishFrenchGermanSpainItalianDutchRussianPortugueseJapaneseKorean ArabicChinese Simplified
 
Яндекс.Метрика