Специалисты ведущих косметических фирм разработали эффективный способ моделирующего медового самомассажа.2. Нанесите на бедро немного меда.
3 Положите руки на его верхнюю часть так, чтобы большие пальцы образовали прямую линию, а указательные - вершину треугольника.
4. Зафиксируйте большими пальцами кожную складку и понемногу продвигайтесь вниз, подтягивая кожу к ним остальными пальцами.
5. Повторите движение сверху вниз 3-5 раз в проблемной зоне, последовательно массируя всю область.
Вариант для бани.
Медовый самомассаж можно делать и в бане. Это усилит его эффект. Смешайте 30 г. меда и 50 г соли (лучше морской), нанесите массу на тело, зайдите в парную и в течение 5-10 минут массируйте тело мягкими круговыми движениями (обратите внимание на методику - в отличие от тибетского способа похлопывать в этом случае нельзя, иначе кожу очень легко поцарапать кристалликами соли).
А можно смешать свежеотжатый сок черной редьки с равным количеством меда. Это средство отлично справляется с выведением шлаков, не хуже салонного детокса.
А теперь, как обещала, о аромокомпозициях при определенной проблеме:
Избыточная масса тела: апельсин, грейпфрут, кипарис, лимон, лимонник
мандарин, можжевельник, мускат, розмарин, сосна.
Избавление от конечных продуктов обмена жиров при их усиленном распаде: Анис, бергамот, грейпфрут, кипарис, лаванда, лимон, лимонник, можжевельник, петитрейн, розмарин, сандал, тысячелистник, чабрец.
Целлюлит: апельсин, бергамот, грейпфрут, лиметт, лимон, мандарин, можжевельник, нероли, сандал, сосна.
Отеки: лиметт, можжевельник, ромашка, сосна.
Растяжки(стрии): лиметт, нероли, петитрейн
Жирная кожа: бергамот, гвоздика, грейпфрут, кипарис, лимон, лимонник, мелисса, розмарин.
Вообще существует много видов массажа - все они полезны и интересны, и обо всех стоит рассказать, и по мере возможности я это буду делать.
0 коммент.:
Отправить комментарий